"Depuis que je suis accompagnée [...] par PiLeJe, je me sens plus en forme."
L'interview de Charlotte Bonnet
Au quotidien et dans votre pratique sportive, que vous apporte le suivi en micronutrition ?
Le suivi en micronutrition est très important dans la vie d’un sportif de haut niveau. Depuis que je suis accompagnée de cette façon par PiLeJe, je me sens plus en forme.
J’ai découvert que j’avais certaines carences, en fer ou en magnésium lent par exemple qui s’avéraient être un frein dans ma préparation sportive. Grâce à cette complémentation fournie par PiLeJe, je suis moins fatiguée et je récupère mieux après les entraînements intensifs.
Quels sont vos projets / défis sportifs de l'année ?
Cette année, j’ai pour objectif d’obtenir à nouveau le titre de Championne d’Europe et de décrocher une médaille aux championnats du monde, qui auront lieu en mai 2022.
Enfin un changement majeur pour moi a été mon nouvel entraîneur. Cela faisait 11 ans que je m’entraînais à Nice avec Fabrice Pellerin. J’ai réalisé de très beaux projets mais j’avais envie de donner un nouvel élan à ma carrière, de découvrir de nouvelles choses. J’ai donc choisi de m’entraîner désormais avec Philippe Lucas, qui fut notamment l’ancien entraîneur de Laure Manaudou.
J’ai pour objectif d’aller à Paris 2024 pour les 4èmes Jeux Olympiques. J’avais envie de mettre toutes les chances de mon côté et de sortir un peu de ma zone de confort pour être la meilleure, d’où mon choix d’entraîneur. Cela a impliqué un changement de vie : je quitte Nice pour Martigues !
Mieux connaître Charlotte Bonnet
Charlotte Bonnet
14 février 1995 Championne de natation- 28 titres de Championne de France
- 5 fois Championne d'Europe dont 3 fois en 2018 : Championne d’Europe 200nl en 2018 / Championne d’Europe relais 4x100nl et 4x100nl mixte en 2018
- 2 fois médaillée de bronze aux Championnats du monde entre 2013 et 2019
- 3 participations aux JO : Londres (2012), Rio de Janeiro (2016) et Tokyo (2021)
- Médaille de bronze aux Jeux Olympiques 2012 relais 4x200nl
- Médaille de bronze aux Championnats du Monde relais 4x200nl
- Médaille de bronze Championnats du Monde relais 4x100nl mixte