L'immunité

L’immunité, c’est la capacité de notre organisme à se défendre contre les agressions extérieures qui menacent son bon fonctionnement. Lorsque c’est le cas, notre corps met en place des mécanismes de défenses via le système immunitaire. 

Ce dernier se trouve parfois affaibli, notamment en cas d’agressions extérieures. Certains micronutriments ou plantes peuvent aider le système immunitaire.

Si le maintien d’une bonne immunité toute l’année est nécessaire, notre système immunitaire est particulièrement exposé aux changements de saison.

  • Pour faire face aux agressions extérieures, notre système immunitaire met en place 2 types de réponse : l’immunité innée et l’immunité adaptative.
     

  • 70% des cellules immunitaires sont présentes dans les intestins.

  • Des solutions existent pour soutenir l’immunité: vitamines C, D et le Zinc.

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