Articles et dossiers santé sur le thème « remise en mouvement »

Une période de stress, une interruption d’activité physique, un changement de mode de vie sont autant de facteurs qui influent sur l’alimentation et ainsi sur le maintien d’un poids santé. En toutes…

Adopter une alimentation-santé  va demander de rééquilibrer 3 axes indissociables : l’aspect nutritionnel : ce que l’on met dans son assiette l’aspect émotionnel : ce qui se passe dans la tête …