Comment s'installe l'inconfort urinaire ?
Certaines bactéries venues de l’intestin, les entérobactéries, peuvent coloniser l’urètre, le canal permettant le passage de l’urine depuis la vessie. Il existe trois types d’entérobactéries : Escherichia coli ou colibacille, Proteus et Klebsiella. Dans la plupart des inconforts, l’ Escherichia coli est la bactérie en cause. Cette dernière va s’accrocher à la paroi de la vessie, et une fois installée, se multiplier.
Ces entérobactéries transitent par le film hydrolipidique entre l’anus et l’entrée du vagin.
Quels sont les signes de l’inconfort urinaire ?
L’inconfort urinaire peut entrainer différents signes tels que sensations de brûlure au moment d’uriner, des besoins fréquents d’uriner et des urines troubles ou malodorantes… Pour déterminer de manière précise la bactérie en cause, un examen cytobactériologique des urines (ECBU) sera réalisé en laboratoire d’analyse.
Pourquoi les femmes sont-elles plus sujettes à l’inconfort urinaire ?
Les femmes peuvent en effet être davantage exposées aux désagréments urinaires. Cela est dû notamment à des raisons anatomiques. En effet, l’urètre féminin est beaucoup plus court que celui des hommes, 3 cm environ contre 20 pour les hommes car il parcourt toute la longueur du pénis.
Ainsi, même si la plupart du temps, la miction permet d’évacuer les bactéries intrusives, certains micro-organismes favorisant l’inconfort peuvent arriver plus facilement jusqu’à la vessie.
Par ailleurs, avec l’âge, le volume maximal d’urine que peut contenir la vessie diminue. La capacité des personnes à différer la miction après l’apparition du besoin d’uriner diminue également ainsi que la vitesse du flux urinaire de la vessie vers l’urètre diminue.
Une hygiène de vie adaptée pour favoriser le confort urinaire
Afin de préserver cet équilibre, il est important d’adopter les bons réflexes en matière d’hygiène intime :
- Boire au moins 1,5 litres d’eau par jour
- Eviter de porter des vêtements trop serrés et en matière synthétique
- Limiter l’usage de tampons et protège-slips
- Se laver 1 fois par jour avec un produit d’hygiène intime
Il est également important d’uriner avant et après chaque rapport sexuel pour éliminer les bactéries éventuelles.
D’autres facteurs de risques peuvent favoriser l’apparition de cystites tels que le stress, le tabac, ou la ménopause.
